Collageen: een essentieel eiwit voor ons lichaam
Collageen is een vezelachtig eiwit dat ongeveer 30% van de eiwitten in ons lichaam uitmaakt. Het speelt een cruciale rol in de structuur en elasticiteit van onze bindweefsels, zoals huid, pezen, ligamenten en botten. Na verloop van tijd neemt onze natuurlijke collageenproductie af, wat leidt tot zichtbare veroudering van de huid en verminderde gewrichtsmobiliteit.
De voordelen van marien collageen op de huid, het haar en de gewrichten
Zeecollageen wordt gewonnen uit visschubben of botten. Het heeft verschillende voordelen ten opzichte van runder- of varkenscollageen:
- Voor de huid: Zeecollageen helpt de elasticiteit en hydratatie van de huid te behouden. Het stimuleert ook de regeneratie ervan door de productie van andere eiwitten zoals elastine te bevorderen.
- Voor haar : Door de interne structuur (keratine) te versterken, helpt collageen uw haar beter bestand te maken tegen aanvallen van buitenaf (zon, vervuiling), terwijl het de algemene uitstraling ervan verbetert.
- Voor de gewrichten: Zeecollageen draagt bij aan de flexibiliteit en weerstand van kraakbeenweefsel, waardoor het optreden van gewrichtspijn of artrose wordt voorkomen.
Hoe werkt collageen in ons lichaam?
Wanneer we collageen consumeren in de vorm van voedingssupplementen, wordt het door ons spijsverteringsstelsel afgebroken tot peptiden (kleine ketens van aminozuren). Deze peptiden worden vervolgens door ons lichaam opgenomen en gebruikt om nieuw collageen in de betreffende weefsels te synthetiseren.
Het juiste type collageen kiezen: een cruciale stap
Er zijn verschillende soorten collageen op de markt (runderen, varkens, zeedieren), maar ze zijn niet allemaal gelijk wat betreft effectiviteit en kwaliteit. Er wordt aangenomen dat zeecollageen beter biologisch beschikbaar is dan andere dierlijke bronnen, wat betekent dat het beter door ons lichaam wordt opgenomen. Bovendien vormt het minder risico op allergieën of besmetting door ziekteverwekkers.
Het belang van het combineren van collageen met andere componenten om de effecten ervan te maximaliseren
Om de voordelen van collageen op uw huid, haar en gewrichten te optimaliseren, wordt aanbevolen om het te combineren met:
- Hyaluronzuur: Dit molecuul is van nature aanwezig in ons lichaam en draagt bij aan het hydrateren van de huid. Door collageen en hyaluronzuur te combineren, bevorder je een betere hydratatie van de huid.
- Specifieke vitamines: Vitamine C is essentieel voor de collageensynthese, terwijl vitamine A en E antioxiderende eigenschappen hebben die uw huid beschermen tegen vroegtijdige veroudering.
De milieuvoordelen van marien collageen
Naast de voordelen voor onze gezondheid heeft marien collageen ook ecologische voordelen vergeleken met runder- of varkenscollageen. De winning ervan uit vis maakt het namelijk mogelijk om mariene hulpbronnen te gebruiken die al worden geëxploiteerd voor menselijk voedsel (schubben, botten), waardoor de verspilling wordt beperkt. Bovendien heeft de viskweek over het algemeen een lagere milieubelasting dan landdieren (verbruik van water en ruimte).
Aanbevolen dosering en ideale duur van een behandeling
Om zichtbare resultaten op uw huid, haar of gewrichten te zien dankzij marien collageen, wordt aanbevolen een kuur van minimaal 8 tot 12 weken te volgen met een dagelijkse dosering die varieert tussen 5 g en 10 g, afhankelijk van het individu.
Veganistische alternatieven voor zeecollageen
Voor mensen die geen producten van dierlijke oorsprong consumeren, zijn er veganistische alternatieven op basis van planten (algen, lijnzaad) of bacteriën (fermentatie). Deze bronnen bevatten essentiële aminozuren en voedingsstoffen om de natuurlijke productie van collageen in ons lichaam te stimuleren.
Herkomst van het mariene collageen dat bij Novoma wordt gebruikt
Bij Novoma hechten wij veel belang aan de kwaliteit en traceerbaarheid van onze ingrediënten. Ons zeecollageen wordt voornamelijk gewonnen uit de schubben en botten van wilde vissen uit de duurzame visserij, waardoor een puur en milieuvriendelijk product wordt gegarandeerd.
